营养在线|别数卡了，你会“花”吗
你会“花”吗减肥了？算卡路里吃多了？怪卡路里我们每天把数字挂在嘴边，却从没问过自己——卡路里，你真的会“花”吗？卡路里是什么卡路里，是食物的能量货币。1大卡让1千克水升温1℃。成年人每天约需1800~2500大卡，用来呼吸、心跳、走路、思考。就像钱包里的钱，不花会囤积，花超会透支。了解卡路里，不是为了恐惧它，而是学会怎么花得值你会“花”卡路里吗同样200大卡：可以买来半块巧克力，花得悄无声息；也可以换来一大盘西兰花加一个鸡蛋，...
【五爱教育·爱校篇】逐风奔跑，载誉前行｜我院学子在校园健康跑活动中斩获佳绩
为弘扬科学运动理念，吉林工程技术师范学院全校第四届校园健康跑圆满收官。本次全校赛事轻竞速、重同行，我院师生全员踊跃参与、赛前有序集结，并肩奔跑、彼此鼓劲，工作人员全程贴心值守保障；全体师生同心同向、从容奔赴，本次赛事更是喜报频传，师生双线齐发力、斩获多项亮眼佳绩，尽显学院温暖向上、奋勇争先的集体风采。在全场全校参赛选手的激烈角逐中，学生赛场强势突围，一举包揽全校男子组冠、亚军，女子组季军。食营2442班解礼同学凭借绝对速度勇夺全校男子组冠军，...
“食”光宝藏｜一糕一味韵，半糖半光阴
麦粉为纸蜜作诗行炉火为笔烤熟甜香蛋糕不语替你咽下人间沧桑古埃及人最早将蜂蜜与麦粉揉合，烤出原始的甜饼，供奉神灵。希腊人称之为“祭神之食”，罗马人则大胆加入鸡蛋与黄油。中世纪欧洲，烘焙技艺在修道院中日渐精进，糖与香料远道而来，蛋糕终于告别粗粝，踏上绵密香甜的演变之路，为后世留下甜蜜的伏笔。提拉米苏携着咖啡酒的微苦与马斯卡彭的缠绵，如云朵坠落人间。黑森林藏进樱桃的微醺与巧克力的深沉。红丝绒妖娆神秘，一抹嫣红让唇齿惊艳。...
【五爱教育·爱校篇】“食甘寝安”优秀寝室第十七次评比活动总结
“食甘寝安”优秀寝室第十七次评比活动总结生物与食品工程学院于2026年5月22日顺利开展第十七次“食甘寝安”优秀寝室评比活动。本次活动延续“饮食有度、作息有序、居所有安、生活有暖”的主题，坚持以查促改、以评促建，持续夯实宿舍育人阵地建设。寝室是大学生在校生活、学习、休憩的重要场所，是学院学风建设、文明育人、素质教育的关键阵地。整洁规范的寝室环境、规律健康的生活作息、团结和睦的宿舍氛围，对培育学生良好生活习惯、...
“凝心育德 逐梦鹏程”生物与食品工程学院促学风表彰大会暨欢送2026届毕业生文艺汇演
2026年5月20日，生物与食品工程学院于长德校区图书馆报告厅隆重举办“凝心育德 逐梦鹏程”促学风表彰大会暨欢送2026届毕业生文艺汇演活动。出席本次大会的有：学院院长彭欣莉；党总支副书记杨德成；副院长李占东，王晓娥；食品工程系主任高秀娥；生物工程专业教研室主任管珊珊，化学工程与工业生物工程专业教研室主任孙丽泰；新疆派驻教师奴尔夏提·艾力；团委书记加依达尔·阿扎提，全体辅导员及部分毕业生。由辅导员徐梓涵主持本次活动。...
榜样领航，研途追梦｜生物与食品工程学院考研经验分享会圆满举办
考研经验分享会榜样领航，研途追梦为帮助学生明晰考研方向、掌握备考技巧，助力大家在升学的道路上把握机遇，2026年5月13日生物与食品工程学院于食品楼521举办考研经验分享会。本次分享会上生物工程专业21级毕业生覃昕婕分享了自己的备考过程和复试经验，副院长王晓娥，23级辅导员唐金玉，23级和24级部分学生代表参加本次分享会。个人简介姓名：覃昕婕班级：生物工程2141班指导教师：王晓娥 教授辅导员：加依达尔·阿扎提报考院校：南京农业大学报考专业：...
营养在线|大学生初夏养生指南
五月风暖昼长，初夏悄然而至。气温回升、天气燥热，昼夜温差也悄然变大。对于作息不规律、常吃外卖、久坐教室图书馆的大学生而言，好好吃饭、营养在线，就是最便宜也最有效的养生。顺应五月时节，清淡饮食、均衡膳食，不用复杂进补，简简单单调好三餐，就能告别上火犯困、气色暗沉、肠胃不适，元气满满迎接整个夏天。一、顺时养生 遵循原则初夏阳气升腾，容易口干上火、犯困乏力、脾胃不适。大学生养生不用刻意滋补，记住三点就够：...
【五爱教育·爱己篇】“思接千载，言辩八方”辩论赛圆满落幕
为深入落实立德树人根本任务，引导广大学子树立正确世界观、人生观、价值观，培养独立思考、逻辑思辨与语言表达能力，厚植文化底蕴与家国情怀，我院特隆重举办“思接千载，言辩八方”主题辩论赛。比赛过程中，各代表队才思敏捷、立论严谨、言辞铿锵，于交锋中碰撞思想火花，于论辩中展现青年担当，充分彰显了我院学子博学善思、笃行致远的良好精神风貌。由辅导员徐梓涵，团委副书记冯畅，学生会主席徐秉玥、董陶然担任评委。经评委组现场评审打分，...